De perfecte work-out voor iedereen die wel eens wat anders wil !!

Deze work-out is een combinatie van suppen en balans-en krachtoefeningen uitgevoerd op je board en op het strand.
Denk hierbij aan planken, buikspieroefeningen, armen trainen met je paddle.
We sluiten dit af met een ontspanningsoefening.

Het doel van dit uur is plezier en in beweging zijn op het water. Het is minder belangrijk dat het suppen technisch perfect wordt uitgevoerd.
Daarom is het voor iedereen (met een zwemdiploma) geschikt!

Een eigen board meenemen mag natuurlijk, maar het hoeft niet; voor boards en paddles wordt gezorgd!

Kijk op www.endoorrr.nl voor meer informatie en workshops van “En Door…”
Ook hier te boeken via Sups-Cool-Achterhoek!

Deze activiteit gaat door bij min. 4 deelnemers.

Kosten €17, 50  (incl. board en paddles)

Duur: 90 min.

Mocht  U  op een andere dag en/of tijdstip willen, of wellicht een bijzonder evenement met familie, vriendengroep of club willen boeken; neem gerust contact op!!  Alles is mogelijk!!!